Praxis für Coaching & systemische Therapie
Friedberg bei Augsburg und online
Klar im Wandel
Finden Sie Unterstützung bei dem, was Sie belastet oder
was Sie in Ihrem Leben verändern möchten
Vielleicht kennen Sie solche Fragen aus Ihrem eigenen Leben:
- Warum gerate ich immer wieder in ähnliche Situationen oder Konflikte, obwohl ich mir etwas anderes wünsche?
- Warum fühle ich mich manchmal innerlich leer, erschöpft oder orientierungslos, obwohl im Außen vieles funktioniert?
- Wie kann ich viel Verantwortung tragen, ohne meine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren?
- Wie kann ich freier und mit mehr Freude leben, ohne mich nach den Erwartungen anderer zu richten?
Oft wissen wir genau, wobei wir Unterstützung brauchen. Manchmal lässt sich jedoch schwer benennen, worum es eigentlich geht.
Im Gespräch klären wir, was Sie beschäftigt und was Sie sich von der Begleitung wünschen.
Wie ich Sie begleite
Meine Arbeit verbindet entwicklungsorientiertes Coaching und systemische Therapie. Je nach Anliegen kann die Begleitung eher klärend und stabilisierend oder stärker auf persönliche Entwicklung ausgerichtet sein.
Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Stärken und Ressourcen wieder nutzen zu können und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Veränderungen, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.
Wandel beginnt mit dem Vertrauen, dass Veränderung möglich ist.
Ein klarer Blick nach innen zeigt, was wir bewahren wollen und wo wir neue Wege gehen möchten.
Mein Angebot
Coaching & persönliche Entwicklung
Coaching kann Sie in Phasen der Neuorientierung, bei wichtigen Entscheidungen und in Ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen. Dabei können Sie Ihre Ziele und Werte klären und herausfinden, was Sie bewusst verändern möchten.
Systemische Therapie
Systemische Therapie kann Sie in seelisch belastenden Lebenssituationen, persönlichen Krisen und bei wiederkehrenden inneren Konflikten unterstützen. Im Mittelpunkt stehen Stabilität und ein hilfreicher Umgang mit dem, was Sie belastet.
Auch bei Themen innerhalb einer Partnerschaft ist eine Begleitung zu zweit möglich. Dabei kann es um unterschiedliche Bedürfnisse, wiederkehrende Konflikte oder festgefahrene Muster gehen, aber auch um mehr emotionale Verbundenheit und ein liebevolleres Miteinander.
Mein eigener Weg verlief selten geradlinig
Er führte mich durch sehr unterschiedliche Lebens- und Arbeitswelten. Was ich dabei erfahren und gelernt habe, bringe ich heute in meine Arbeit ein. Ich begegne Ihnen zugewandt und klar und vertraue darauf, dass Sie die Kraft zu tiefgreifender Veränderung in sich tragen.
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns online unverbindlich kennen und klären,
ob meine Begleitung zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.
Sitzungen sind vor Ort oder online sowie abends und
am Wochenende möglich.